考试网 >> 职业资格 >> 司法 >> 司法指导 >> 司法考试倒计时调整状态踩好最后一脚

发布时间：2006-06-29 03:02     点击：

[Page: ]

　　五、考前保持身心健康

　　司法考试前夕不要把自己搞得太疲惫，司考是一个相当耗费体力的工作，所以要在考试前适度地做一些体能训练或者储备。目前已经进入司考复习的最紧要关头，因此一定要注意爱护身体，这个时候身体出现问题的后果和代价均是致命的。所以一定要注意爱惜身体　　。

　　在复习的后期，一些朋友会找一些模拟题检测自己的复习效果。一方面，模拟题的质量未必高，另一方面即使是和真题很接近的试题，也依然会有相当数量的试题你不一定会做，这个结果对考生复习心理的影响是最大的。从以前一些考生的实例和司法考试高难度的特点讲，无论考生多么聪明，也无论多么努力复习，大量事实证明，绝大多数考生在司法考试总分450分的选择题中，有150分左右(约三分之一)不会做都属于正常。即使是一些顶尖的考试好手，也一般至少有 100分的试题不会做，所以这个时候千万不能妄自菲薄，灰心丧气。

　　心理素质对复习考试是有重大影响的。所以不要患得患失，保持平和自信的考试心理肯定很重要。而这一过程可能需要大家有意识地训练。也许面对一个可能影响自己一生的考试，很难保持平静，所以我们必须在最后的复习关头训练自己的心理素质。

　　六、多吃维生素保证营养

　　这一时期是复习负担最重的时期，用脑肯定过度，大脑对氧的要求就大为增加，能量和各种营养素如：蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C、B族以及铁的消耗都相应增加。过重的学习压力，常常会造成考生睡眠减少、食欲不佳、消化能力减弱，从而使营养素摄入减少。

　　实际上，备考的最后阶段，就是靠平时的积累和拼体力，谁的体质好，能坚持到底，谁就有希望成功。若要身体好，就一定要吃得科学，因此，在这一段特殊的时期，一定要搞好膳食营养，以增加耐力和抗疲劳能力。在膳食安排过程当中，应做到合理营养，搭配均衡，清淡，易于消化、吸收等。

　　七、专家四建议——

　　1.是兼职复习的朋友最好是想办法请假，集中一段时间复习。保证有一个连贯而完整的复习时间。

发表评论： 匿名发表 用户名: 查看评论

您将承担一切因您的行为、言论而直接或间接导致的民事或刑事法律责任 留言板管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容 本站提醒：不要进行人身攻击。谢谢配合。